STUDIO

DE

PILATES

Fernanda Moura

 

Conheça nosso estúdio

Permita-se ser feliz com o método Pilates

Nosso studio oferece atendimento exclusivo, aulas personalizadas e planejadas de acordo com as necessidades e objetivos de cada aluno.

Nossos profissionais são fisioterapeutas e oferecem todo conhecimento e experiência necessária para tratar e reabilitar. Trabalhamos com aparelhos modernos e seguros, da marca MetaLife, líderes de mercado.

Atendemos no máximo 3 alunos por horário e oferecemos horários especiais para idosos.

Nos preocupamos com a capacidade individual de cada aluno, assim garantimos a qualidade na execução dos exercícios e os melhores resultados para nossos alunos.

Atendimento de segunda à sexta-feira, das 8:00 às 21:00.

Nosso Espaço

Preparamos um ambiente iluminado, aconchegante e agradável, para proporcionar momentos de bem-estar físico e mental. Utilizamos acessórios e aparelhos de qualidade.

Do Meu Blog

 

No meu Blog abordo alguns assuntos sobre o método Pilates, os seus benefícios e dicas que podem te ajudar a alcançar um vida saudável.

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"Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros perceberão a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo".

Joseph Pilates

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"Com duração de 55', em turmas de até 3 alunos. As aulas são realizadas nos aparelhos e no solo.

É realizada uma avaliação postural para direcionarmos o treinamento de forma mais eficiente."

Fernanda Moura, Sessões

Conheça o Pilates

Criado na década de 1920, pelo alemão Joseph Pilates, o Pilates revolucionou os conceitos de atividade física e é até hoje um dos mais eficiente e completos programas de condicionamento físico, mundialmente reconhecido.

O método Pilates visa educar o corpo de uma forma mais consciente e equilibrada. Utilizamos princípios como relaxamento, respiração, concentração, controle de centro, alinhamento, coordenação, fluidez e força.

Profissional

 
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Fernanda Rodrigues de Lima Moura

CREFITO-3/252.443-F

Fisioterapeuta formada pela Universidade Mogi das Cruzes

Método Pilates pela Body Pilates

Instagram

 

Contato

  • Youtube Pilates Fernanda Moura
  • Instagram Pilates Fernanda Moura
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(11) 98687-2114

Av. Dr. Martin Luther King, 630

sala 41 - Umuarama, Osasco -SP

06030-003

Estacionamento no local

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